Cómo superar el síndrome posvacacional: recomendaciones para readaptarse a la rutina
Con la llegada de marzo, muchas personas vuelven a la rutina laboral después de un merecido descanso. Las vacaciones son clave para desconectar y disfrutar del tiempo libre, pero el regreso al trabajo puede generar estrés y desgaste. Es en este momento cuando suele aparecer la depresión postvacacional, también conocida como síndrome postvacacional. ¿Qué es […]
Continue Reading
